1、在清洁前先用宽齿的梳子梳理头发。

2、湿润头发，确保水温适中（不要太冷也不要太热）。

3、倒少量洗发液（看头发多少长短而定）在手掌心，双手轻揉使其产生泡沫。

4、用手指将洗发液轻揉进头部。

5、用水彻底清洗头发。如一次很难洗干净可重复一次。

6、轻轻拍干头发。不要搓揉，拉扯或绞拧，因为湿的头发弹性和强度都比干时弱很多。